hiromi

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「今を生きる力」「肚丹田の力」を思い出す【グラウンディングヨガ】

金曜夜のグラウンディングヨガ 
1年前より「10回講座」として始まり
継続していただいている中で



身体の変化と共に、ご自身が人生を切り開いて行かれているそれぞれの姿を側で見させていただき、嬉しさがこみ上げる瞬間が何度もあります。




お仕事や、人との関わりの中で

何が正解とか間違ってるかよりも

自分が本当にそうしたいのか

そう在りたいのか



ちょっとした瞬間にも

そんな自分の本当の声にピーンときて

言葉に発したり、何か行動を起こしていく。



グラウンディングヨガは、そんな「今」の私を素直に感じて、行動を起こしていく「今を生きる力」つまり、肚丹田の力を思い出していくのです。



行動をおこす、というとアクティブな印象があるかもしれませんが

何もしないこと、休むことも実はとても大切な行動だと、私自身も体感しております。



私にとっても金曜夜のグラウンディングヨガの時間は、継続していただけたからこそ

たくさんの気づき、学びを

そして何より、参加してくださる方と

お話をたっぷりして、解放される時間です。



私の子どもたちの金曜夜事情などで

この金曜夜のグラウンディングヨガは2018年2月を持ちまして、終了予定です。



2名様まででしたら、単発でもご参加いただけます。気にかけていただいている方にも、ご参加いただけたらいいな😉



年内の予定は、12/1、15、22 金曜19:30〜(タロット2枚引き付き、お茶を飲みながらお話も含め約2時間ほど)

年明けの予定は後日お知らせいたします。


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もっとグラウンディングヨガを深く知りたいあなたへ。人生を私が創る。まずは身体を通して私を感じる力へ。

第7期グラウンディングヨガTT【講師養成講座】↓↓↓

お友達とのグラウンディングヨガ(プライベートヨガセッション)ご感想より

先日は初めてhananaにお越しくださったお二人とのグラウンディングヨガ。ご感想をいただきました(抜粋)****************************「初めてのタイプのヨガ。大地と繋がり宇宙と繋がり完璧じゃなくていい私自身と向き合うヨガ瞑想から入り、心もカラダも解れ久しぶりにゆっくりした心地良い時間でした。骨盤の位置や筋肉の癒着が剥がれ、自分の力で基のカラダに戻っていく感覚を実感できました。気づきのカードも、やっぱり!!と言ったメッセージを伝えていただきました。」**************************ヨガの後にボイジャータロットの1枚引きをしていまして今回は行動の約束をし、ギフトも引いていただきました。今日そのギフトも受け取られいろんなエネルギーが巡り出されまたヨガをしたいと言っていただけてこんなに嬉しい言葉はありません。ご感想のシェアもご承諾いただきありがとうございました。ヨガの時間は緊張と緩むことを繰り返していきます。呼吸のリズムに合わせて。余分な力みは、気がつくと消えて心底緩みながらもお腹のチカラは宿っている。本当の声をキャッチしやすくなりキャッチしにくくても、それに気づいている。どんどん自分の体感覚に没頭することでさらに自分の素直な声が聞こえてくる。そして、腹のチカラから身体を使って行動をおこす。行動って、動くことが全てではなく。何もしないこと、休むことも行動。まずは意識して吐いてみよう。そこから始まる。一瞬でもいい。頭で考える前に。

レッスン終了のお知らせ

熊本市南区城南町「杉上地域コミュニティセンター」でのグラウンディングヨガレッスンを9月いっぱいで終了いたします。先日、10月の予定を出しておりました。突然のお知らせになりましたが9/26㈫のレッスンをもって定期的な開催はしばらくお休みいたします。今の私は、マンツーマンや少人数のしっかりとその方と向き合える時間を求めていてこれは、1年前からも湧き上がっていた思いだったのですが先日のブログで本音を告白したようにこの八代という住まいのある場所大好きな土地なのにどこか他の場所へと逃げている週に1回でも熊本市内でレッスンをすることで自分の狭い狭い枠を保っていたのです。先日の水本晴美さんのボイジャータロット勉強会でようやく、はっきりと気づき行動を起こすことができました。正直、不安や恐れはあります。今までごまかしてきていた逃げ場所がなくなるから。八代郡氷川町の自宅YOGAサロン hanana での グラウンディングヨガ 個人レッスンや少人数レッスン真実に気づく・占わないタロットモニターセッションにエネルギーを集中させたい本当の真実の私の思いをここを乗り越えるべく現実にしていきます。10月からグラウンディングヨガ講師養成講座も始まります。これまでとは、違うことに向かう時期なのです。ただ、変わっていく自分と変わらない自分のそれぞれの情熱に正直に生きていきます。まわり道してもその時は失敗したーとか落ち込んだりしていても全ては最善で順調な道にいる。 誰かに頼り、最終的な決断は自分だけど結局は自分の人生だけど1人ぼっちじゃない    今そばに居る人もまだ会っていないけれどもこれから、出会っていくべきつながっている人もいて目に見えるもの目に見えないもの全てのつながりに委ねていくだけ💚💛💙だから、このブログを読んでくださるあなたに、そしてこれまで杉上コミセンでのヨガレッスンに関わってくださった全ての方へまた、気にかけてくださっていた方へありがとうを言いたいのです。ありがとう〜

今夜はリラックスNight【グラウンディングヨガ】

娘の居ないおうち。久しぶりだな。この時間を利用して、朝からhiromi yoga roomをワックスがけ✨ツヤツヤ気持ちよくなった〜。お天気いいわーと窓全開にしてたらしばらくして、突然、横殴りの雨が(;_;洗濯物を取り込んでたら部屋の仲間で雨が降り込んでビショビショ。そんなこんなでひとりバタバタ汗だく。朝の時間はあっという間。今日から新学期が始まり、子どもたちとっとと帰ってくるでしょう😅今夜の#リラックスNight【グラウンディングヨガ】先日購入した人参烏龍茶を冷やしてお出ししよう。人参の匂いはなくて、飲んだ後の余韻が好きなのです。試し飲み〜♡いい感じ今夜19:30から残2席。ヨガレッスン前後にタロット引きをしています。タロットを引くからヨガをしながらそのカラダの違和感が自分のハートのどこからきているかに気づけたりヨガをして緩むからタロットを引いたときの感じるものがいつも以上に繊細だったり、敏感になったり。どちらもより本当の私に向かうことのサポート、原動力になっていきますよ。両者を一緒にしていくことで、さらにあなたにパワフルさを与えます✨幸せを感じる力が拡大していくのです✨◎どうしてモヤモヤするの?私はどうしたいの?真実のあなたに繋がっていきます【募集❣】ボイジャータロットモニターセッション    ◎これからの人生どのように生きていきたいかヨガの世界と共に自己探求したい方へも第6期グラウディングヨガ講師養成講座 私と、はる先生さらにTL候補生たちもいるこれまでにない、またとない繋がりエネルギー交換が起こる学びのときに✨   ◎グラウンディングヨガ9月スケジュール