舞リージングメソッドへ2017.07.13 05:50今日は、はる先生の舞リージングメソッドへ♡広い部屋で、さらに開放的でした。いつもするバレエの基礎の動きは鏡を見ながら、丁寧に自分の意識と身体がどう繋がっているのかを感じる。回を重ねるごとに、肚に力は在りつつ指先まで力の抜けたしなやかに伸びる感覚がつかめてきています。ここでもグラウ...